Vorträge, Workshops, Trainings
Impulse für Ihre Unternehmenskultur
In einer zunehmend komplexen Arbeitswelt sind die Förderung der physischen und mentalen Gesundheit sowie die langfristige Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter von entscheidender Bedeutung. Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ist ein zentraler Bausteine für eine gesundheitsförderliche Unternehmenskultur. Mit unseren maßgeschneiderten Vorträgen, interaktiven Workshops und praxisnahen Trainings erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen individuelle Konzepte, die gezielt sowohl das individuelle Wohlbefinden als auch die kollektive Unternehmenskultur nachhaltig stärken.
Wissen und Begeisterung für Gesundheit und Leadership
Lernen ist ein grundlegender Überlebensmechanismus. Ohne neues Wissen und neue Fähigkeiten zu erwerben hätten sich unsere Urahnen nicht an veränderte Umwelt-Bedingungen anpassen, Gefahren vermeiden und Nahrung finden können. Lebenslanges Lernen hat in den letzten Jahren noch an Bedeutung gewonnen, weil technologische, wirtschaftliche und gesellschaftliche Veränderungen immer schneller stattfinden. Gleichzeitig geht es mehr denn ja darum, neben dem reinen Wissenserwerb Zusammenhänge zu verstehen, verschiedene Perspektiven zu kennen und daraus selbst Lösungen zu entwickeln.
Klingt anstrengend? Das muss es nicht sein! Wir Menschen sind von Natur aus neugierig. Mit Freude und Humor lernt das Gehirn besser. Dabei helfen Neurotransmitter wie Dopamin, Serotonin und Endorphine (körpereigene „Glückshormone“). Sie motivieren, machen zufriedener und fördern die Bildung neuer Synapsen.
Wenn es also gelingt, komplexe Sachverhalte einfach zu erklären und die Begeisterung für die Themen zu wecken, kann Lernen richtig Spaß machen. Selbst neugierig und immer interessiert etwas zu lernen, gebe ich mein Wissen und meine Begeisterung gerne weiter: zu klassischen Gesundheitsthemen, zu Fähigkeiten wie Emotionsmanagement, Kommunikation und Resilienz oder zu Leadership.
Sie suchen einen Referenten für ein konkretes Thema oder würden gern mit einem Sparringspartner besprechen, was für Ihre Zielgruppe passende Inhalte und Formate sein könnten? Sprechen Sie mich gerne an!
Themenauswahl
Für Beschäftigte:
- Stressmanagement und Resilienzsteigerung
- Förderung von Bewegung
- gesunde Ernährung
- Achtsamkeit
- gesunder Schlaf
- Prävention von Burnout und psychischen Belastungen
- ein gutes Miteinander im Team gestalten
Für Führungskräfte:
- gesundheitsorientierte Führung
- Positive Führung (PERMA-Lead©, Positively Energizing Leadership)
- Resilienzförderung, Selbstfürsorge und Achtsamkeit für Führungskräfte
- Umgang mit Konflikten, Non-violent Communication
- Psychologische Sicherheit fördern
- Umgang mit psychisch belasteten Beschäftigten
Formate
- Keynotes, Vorträge
- Workshops
- Trainings
- Vorlesungen, Seminare
- Coaching
Zielgruppe
- Mitarbeiter
- Führungskräfte
- Teams
- Organisationen, Unternehmen
- Universitäten und Hochschulen
Vorteile
Praktische Lösungen: Unsere Programme sind direkt umsetzbar und auf die spezifischen Bedürfnisse Ihrer Organisation zugeschnitten. Gemeinsam planen wir das für Sie optimale Angebot.
Wissenschaftlich fundiert: Wir greifen auf neueste interdisziplinäre Erkenntnisse aus Medizin, Neurowissenschaften, Psychologie und Arbeitswissenschaft zurück und verbinden diese mit dem Wissen aus Führungsforschung und Wirtschaft.
Erfahrener Partner: Mehr als 20 Jahre Tätigkeit als Referentin, Lehrbeauftragung der Universität Bonn seit 2019 und Kursleitung des Bereichs „Arbeit und psychische Gesundheit“ der Sozial- und Arbeitsmedizinische Akademie Baden-Württemberg e.V. (SAMA®) seit 2023 sowie langjährige Erfahrung in BGF, BGM und Führungskräftentwicklung sprechen für sich. Wir begleiten Sie professionell und mit Leidenschaft.
Investieren Sie in das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter und die Zukunft Ihres Unternehmens – mit maßgeschneiderten Vorträgen, Workshops und Trainings, die Gesundheit, Leistung und Zufriedenheit nachhaltig fördern.
Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Beratungsgespräch!